Rééducation post-natale
La kinésithérapie post-natale vous accompagne vers la récupération d’un périnée et d’une sangle abdominale en santé, ainsi que dans le traitement des douleurs liées à la grossesse et à l’accouchement.
Après les 9 mois de grossesse et l’accouchement, votre corps est en pleine cicatrisation. Après une phase de repos essentielle, il est important de commencer votre rééducation afin de retrouver un périnée et une sangle abdominale en bonne santé.
Pourquoi choisir nos séances de rééducation postnatale ?
Nos séances de rééducation sont conçues pour vous aider à récupérer de manière optimale après l’accouchement. Nous commençons les séances entre la 4ème et la 6ème semaine post-partum. Ce laps de temps permet à l’utérus de retrouver sa taille et sa place, et à votre corps de récupérer et de cicatriser naturellement.
Voici ce que nous proposons durant les séances :
- Massage du ventre : Soulage la constipation, favorise la revascularisation de l’utérus et des organes et vous aide à vous réapproprier le vide laissé par votre bébé
- Resserrage du bassin : Permet au bassin de cicatriser en position fermée, de refermer les hanches et de soulager douleurs et tensions.
- Renforcement de la sangle abdominale : Grâce à une gymnastique non génératrice de pression, nous renforçons votre sangle abdominale pour une récupération en douceur.
- Renforcement des muscles du périnée : Rééducation manuelle ou avec sonde/biofeedback, chaque séance est adaptée à vos besoins pour assurer une récupération optimale.
- Traitement des douleurs : Soulagement des maux de dos, des cicatrices d’épisiotomie, des déchirures, et des cicatrices de césarienne… Nous vous aidons à soulager les douleurs liées à la grossesse et à l’accouchement.
Rejoignez-nous pour une rééducation postnatale complète et personnalisée
Nos séances de rééducation postnatale sont plus qu’un simple programme d’exercices. Elles sont une véritable opportunité de prendre soin de vous, de renforcer votre corps et de retrouver votre bien-être après l’accouchement.
Réservez dès maintenant et commencez votre rééducation postnatale avec confiance et sérénité. Nous sommes là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape de votre récupération.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une récupération optimale et retrouver votre bien-être physique et mental.